Itinéraire pour un VERT Rampe

Tout au long des années 1980 et au début des années 90 , la planche à roulettes vert dominé le sport. Grands noms concours y compris les X Games ont présenté la planche à roulettes verticale comme un événement principal . Contrairement à plusieurs rampes de skate compacte , la rampe de vert a généralement une hauteur de 15 à 20 pieds . Une section de la rampe de vert dispose d'une inclinaison verticale . Selon ESPN , les planchistes utilisent la section verticale à exécuter des manoeuvres aériennes au-dessus de la chape métallique de la rampe . Pour apprendre à patiner vert , porter des protections complètes et un casque . Choses que vous devez
Coudières Genouillères Photos Photos Casque de
Montrer Instructions
1

Alignez les coudières sur les coudes , et fixer l'élastique sangles . Fixez les genouillères sur vos rotules en serrant les sangles élastiques . Monter un casque de planche à roulettes sur la couronne de votre tête et attacher la boucle des sangles de sécurité sous votre menton .
2

Montez les escaliers qui mènent à la plate-forme de la rampe de vert . Tenez-vous sur la section de roll-in de la rampe de vert qui dispose d'un design incliné vers le bas . Abaissez votre planche à roulettes sur le déploiement dans le nez de la planche vers l'avant .
3

Placez votre pied avant au cours des quatre boulons situés à l'avant de la planche. Tournez votre pied jusqu'à ce qu'il se trouve perpendiculaire à la planche . Alignez votre pied adverse au cours des quatre boulons arrière dans une position perpendiculaire similaire .
4

pousser la balustrade du roll-in pour vous propulser vers l'avant . Penchez et pliez vos genoux pendant que vous roulez dans la rampe de vert . Étendez vos jambes que vous atteignez le fond plat de la rampe .
5

Détendez-vous avec vos genoux pliés que vous montez la paroi verticale de la rampe . Tournez vos épaules tout en appliquant une pression à l'arrière de la planche à roulettes . Tournez les roulettes de 180 degrés avant de rouler vers le bas de la paroi verticale .