Comment faire Rugby Side Step

En rugby , les joueurs ont besoin d'une pléthore de techniques à leur disposition pour se soustraire à des adversaires et le score . Le pas de côté est une manœuvre que beaucoup utilisent sans même savoir qu'ils tentent une technique de rugby . C'est particulièrement utile pour les petits joueurs à éviter une bataille perdue d'avance avec beaucoup de grands adversaires de rugby . Le pas de côté est utilisé dans de nombreux sports , mais voici comment l'exécuter dans Rugby . Instructions
Le 1

Maintenir la balle bien que vous avez en bas du champ vers votre objectif .
2

Exécutez droit vers votre adversaire , comme si vous allez en collision frontale avec lui .
3

Décidez quelle direction vous voulez faire semblant , et la façon dont vous allez vraiment faire le tour de l'adversaire . Regardez downfield pour voir de quelle manière contient le moins d' obstacles sur le chemin de la ligne de but . Votre cerveau doit être préparé avant que votre corps puisse accomplir efficacement le pas de côté .
4

échapper à son tacle en marchant rapidement d'un côté à faux sur lui , dès que vous obtenez assez proche pour être traitées . Puis , encore plus rapidement , déplacez votre poids sur le pied opposé pour aller dans l'autre sens . Vous ferez tourner autour de votre adversaire alors qu'ils vont dans la mauvaise direction .
5

Répétez la manoeuvre que vous entrez en contact avec d'autres adversaires sur le chemin de votre objectif . Mettez -vous de quel côté vous à faux , de sorte que l'autre équipe ne sait pas à l'avance la façon dont vous allez vraiment aller .