Techniques Scrum
Montre nombre de huit dans la mêlée et faire attention à sa technique . Il devrait rester niveau et aller de l'avant . Si il se balance ou aller de l'avant , mais sur le côté, il peut y avoir un problème avec son équilibre . Cela peut être affectée par ses lie et où il met ses pieds .
Front Row
les épaules de la première ligne vous dira comment leur technique est . Ils doivent frapper la tête et reste niveau . S'ils ne le font pas , la mêlée va s'effondrer . Si on basculement se produit , regarder les serrures et flankers parce que leur technique peut être le problème . Les serrures ont creusant le dos , pas arqué . S'ils le sont, travailler sur la façon dont les genoux sont pliés et qu'ils sont solides .
Technique individuelle
Dans la mêlée , il ya beaucoup de pression , de sorte que chaque individu doit avoir une bonne technique . Le pouvoir viendra du bas du corps plus que le supérieur , mais la partie supérieure du corps est encore à risque . Le maintien de fortes dos , légèrement creusées tiendra un point de presse et les joueurs solide et sûr .
Tête, le dos , les pieds et les jambes
la tête d'un joueur ne doit être légèrement ci-dessus son dos , juste assez pour qu'il puisse voir , et son dos devrait être presque au niveau , mais pécher par excès creusé . Les pieds et les jambes doivent être d'environ la largeur des épaules et parallèles entre eux , perpendiculaires au corps . Les genoux doivent être à environ 90 degrés , sauf si vous êtes un accessoire dans ce cas, ils seront environ 120 degrés .