Comment faire pour effectuer un parfait Gutwrench Powerbomb

Un powerbomb Gutwrench parfaitement exécuté peut être un puissant finisseur à un match de catch . Un favori des athlètes de la WWE comme Jack Swagger , cette variation de la powerbomb traditionnel est un peu plus difficile à mettre en cause de l'angle . Prenez note que ceci et n'importe quel autre mouvement de lutte professionnelle ne doit être effectuée dans des conditions contrôlées sur une surface fortement rembourré . Allez-y doucement quand on apprend d'abord à effectuer un powerbomb Gutwrench et pratiquer une bonne forme pour éviter de blesser votre partenaire . Instructions
Le 1

Debout face à votre adversaire , qui devrait également être en position verticale .
2

Pliez votre adversaire avant à la taille de votre côté dominant . Par exemple, si vous êtes droitier , votre adversaire doit finir penché en avant sur ​​votre droite .
3

Curl votre bras droit en vertu de la taille de votre adversaire et de verrouiller vos deux mains ensemble . Presser fermement afin qu'il ne peut pas se dérober , mais pas si bien que cela devient une prise de soumission .
4

Pliez vos genoux lorsque vous soulevez votre adversaire sur le sol et sur ​​votre épaule droite . Tenez-vous droit , en gardant votre bras droit autour de la taille , tout en soutenant le dos de la main gauche . Plus vous maintenez là-haut , le plus impressionnant mouvement ressemble . Vous pouvez même tourner autour de montrer votre adversaire sujettes à la foule de tous les côtés de l'anneau .
5

Jetez votre adversaire arrière d'abord vers le tapis . Assurez-vous qu'il atterrit sur ses omoplates pour distribuer l'impact sur ​​son dos et pour éviter de blesser la tête ou du cou .