Idées pour Coaching Basketball

Coaching basket-ball prend du temps et de la patience , et les résultats peuvent être très enrichissante . Que vous entraînez de jeunes enfants dans une ligue récréative ou futurs professionnels à l'université, il ya de nombreux aspects de basket-ball qui exigent une attention . Les joueurs de tous âges ont besoin d' orientation sur le terrain de basket . Par la pratique , les joueurs doivent apprendre une combinaison de principes fondamentaux et les compétences offensives et défensives . Fondamentaux

Si vous êtes entraîneur de jeunes enfants , un élément clé de votre travail sera de leur apprendre les fondamentaux du basket-ball . Cela comprend toutes les règles du basket-ball et les compétences de base nécessaires pour réussir sur le terrain . Les enfants doivent se familiariser avec la façon de dribbler correctement ( du bout des doigts , pas de palmiers ) , passer ( coudes , en finir avec les pouces vers le bas) et de jeter la balle dans ( lever le genou opposé de la main de prise de vue ) . Joueurs plus âgés peuvent connaître les compétences de base , mais les pratiquer aideront à améliorer leur jeu .

Offense

joueurs de basket-ball doivent direction à l'attaque , peu importe comment ils sont connu . Pour les enfants , c'est un bon point de départ pour obtenir les familiariser avec les différentes positions à l'attaque . Par exemple , un meneur sert la balle - gestionnaire principal et distributeur , et un centre joue généralement autour du panier . Alors que vous progressez , vous pouvez engager jeux offensifs , comme le pick and roll , où un joueur met un écran pour libérer le dribbleur pour un tir ou une passe . Aux niveaux les plus avancés , les entraîneurs incorporent systèmes offensifs complets . Ces systèmes disposent d' acteurs dans des endroits particuliers sur le terrain pour maximiser le succès offensive .

Défense
techniques de coaching avancées, y compris en pleine cour pressage, peut tourner le jeu dans le faveur des joueurs .

défense est la clé de la réussite de basket-ball , et en tant que tel , devrait être un sujet de discussion pour les entraîneurs . Les enfants doivent être familiarisés avec la défense de base d'homme à homme , dans lequel chaque joueur se voit attribuer un adversaire pour se prémunir et doit rester entre lui et le panier . Le niveau suivant est intègre différentes zones , comme le "2-3 ", où les joueurs défendent un point particulier sur le terrain . Lorsque les joueurs ont maîtrisé les bases , les entraîneurs peuvent mettre en œuvre des jeux défensifs . Presses plein tribunal , par exemple , sont destinées à faire pression sur l'infraction dans l' arrière-cour dans l'espoir de provoquer un chiffre d'affaires . Pratiques
pratique

basket-ball doivent être organisé à inculquer la discipline nécessaire pour réussir sur le terrain . Commencez avec un warm-up de base impliquant lumière courante et les étirements. Beaucoup d'équipes commencent la pratique avec une simple ligne lay-up , dans lequel les équipes se détachent en deux lignes , l'une des pousses de joueur et un joueur de rebonds . Suivez ce avec des exercices organisés qui ont des objectifs clairs . Les enfants peuvent participer à des exercices de passes à améliorer cet aspect de leur jeu tandis que les athlètes plus âgés peuvent travailler sur des jeux offensifs . Les entraîneurs devraient toujours être préparent leurs équipes pour les jeux .
Où Coach

ligues de jeunes , comme la NBA junior , sont toujours à la recherche d'entraîneurs bénévoles . C'est une excellente façon de commencer votre carrière d'entraîneur et de développer vos idées et de techniques de coaching . Comme vous obtenez plus à l'aise , de poursuivre des emplois dans les écoles intermédiaires et secondaires . Travailler comme assistant d'un entraîneur plus expérimenté est une autre façon d'élargir vos compétences .