Qu'est-ce que Diving & Quelles compétences avez- vous besoin pour devenir un plongeur olympique

? Les Jeux Olympiques d'été est une grande compétition internationale qui a lieu tous les quatre ans. Olympique en plongeon est un sport de compétition qui allie souplesse , technique et force du bas du corps . Plongée olympique est une compétition jugée , où sept juges évaluent la plongée de chaque athlète pour le style , la force et la forme . Les juges examinent la moyenne de ces scores , la détermination qui plongeur remporte le concours . Avant de pouvoir rivaliser , vous devez développer des compétences spécifiques et améliorer votre niveau de forme physique générale . Plongée concurrentiel

athlètes s'affrontent dans des tournois de plongée concurrentiels , où les juges comparent des éléments de chaque plongée . Ces éléments jugés comprennent la hauteur chaque plongeur monte sur un saut , saut habile de la plate-forme , le mouvement de l'air et la façon dont les plongeurs entrent dans l'eau . Sept juges attribuent un score de 0 à 10, pour chaque plongée . Une plongée idéal comprend un haut saut de la plate-forme , se tord uniformes et tours en l'air et une entrée d'eau douce avec un petit splash . Les juges accordent des scores plus élevés pour les mouvements les plus difficiles dans l'air au cours d'une plongée .

Plongée Catégories

plongeurs olympiques participent à des catégories spécifiques de compétitions de plongeon . Il s'agit notamment de trois mètres plongée des hommes et la plongée de 10 mètres , et de trois mètres et de 10 mètres de plongées des femmes . Les plongeurs peuvent participer à plusieurs événements. En outre , les plongeurs participent à des événements synchronisés pour chacune de ces catégories , où deux plongeurs exécutent simultanément . Chaque plongée offre un défi unique , avec la plongée de trois mètres en soulignant l'importance du saut , et la plongée de 10 mètres en soulignant l'importance des mouvements aériens au cours de la plongée , comme la distance ajoutée permet des manoeuvres plus compliquées .

Exigences physiques

plongée nécessite un haut niveau de formation de remise en forme . Cela inclut bien développé force du bas du corps , souplesse, l'équilibre , l'endurance et les habiletés de natation fortes . Des plongeurs professionnels s'entraînent aux techniques de plongée et des exercices de fitness l'année lors de la préparation pour les Jeux olympiques . Une fois les plongeurs voir la sélection finale pour les Jeux Olympiques , le temps de préparation est limitée avant le début des Jeux olympiques . Les plongeurs doivent être en forme de concurrence et prêt à rivaliser à partir du moment qu'ils commencent essayer pour les Jeux olympiques .
Essais olympiques

La saison de plongée d'été commence le 1er Juin , et dure jusqu'au 30 septembre. Pendant cette saison, la Commission de plongée Etats-Unis divise les plongeurs dans les groupes d'âge ; 18 à 20 participent à des compétitions juniors et 21 ans et plus participent à des compétitions seniors . Pour concourir, vous êtes responsable de la signature avec la Commission de plongée Etats-Unis et la concurrence dans votre groupe d'âge approprié . Les gagnants de chaque concours concurrence dans les tournois de qualification après le 30 septembre près de la saison . Les gagnants des tournois de qualification rejoignent l'équipe olympique de plongeon des États-Unis .