Comment faire un coup de pied de Lune

Un coup de lune est un arts martiaux acrobatiques manœuvrer souvent utilisés dans le cadre de la routine technique dans les compétitions . En un coup de lune , l'interprète balance sa jambe faible dans un arc , la conduite de la jambe sur son corps , sauter hors de son autre jambe , et d'effectuer un saut périlleux arrière dans l'air . Le mouvement est un plaisir pour la foule ; Toutefois , il s'agit d'un geste de pointe qui ne devrait pas être tenté jusqu'à ce qu'un individu est culbutes performants et confortables retourne . Instructions
Le 1

pas en avant avec votre jambe non dominante , déplacer la jambe sur le côté , ainsi , de sorte que vous planter le pied centré entre les épaules .
2

un pas en avant avec votre jambe dominante , déplacer la jambe sur le côté afin que vos pieds sont la largeur d'un nouveau épaules et la jambe dominante est l'avant.
3

pas en avant avec votre jambe non dominante , tournant le pied à l'extérieur de sorte qu'il soit perpendiculaire à votre pied dominant .
4

Coup de votre jambe dominante à travers votre corps , entraînant votre corps à tourner dans la direction de votre pied non dominant pointe .
5

suivre avec la jambe de balancement de sorte qu'il se courbe vers le haut vers l'épaule non dominante .
6

Leap hors de votre jambe non dominante que votre jambe dominante commence balancer .
7

Renverser -dessus votre épaule non dominante que vous vous déplacez dans l'air . Cela provoque de mixer dans l'air que vous êtes coups de pied .
8

Regardez -dessus votre épaule non dominante au sol que vous tournez pour se préparer à atterrir .
9 < p > Terrain sur votre jambe dominante en premier.