Combien de temps faut -il pour apprendre le jiu-jitsu

? Jujitsu a été développée dans le Japon médiéval comme un moyen pour les combattants de se défendre sans l'aide d'armes . Il est depuis devenu un sport populaire internationale . Comme tout art martial , les bases de jiu-jitsu peut être appris assez rapidement , mais la réalisation de ceinture noire de la maîtrise exige des années d' étude et de pratique . Ceintures blanches et rouges

Les ceintures blanches et rouges sont les deux premières bandes étudiant de jujitsu gagne . Une fois que vous avez acquis les compétences dans les techniques de la ceinture blanche pour débutants , il devrait prendre trois mois supplémentaires , en moyenne , pour apprendre les techniques de la ceinture rouge . Les techniques de la courroie blancs comprennent mouvements d'évacuation si un attaquant saisit votre poignet ou de la gorge et une technique pour rouler sur le côté si vous n'êtes pas blessé dans une chute. Techniques de ceinture rouges comprennent le bloc de jambe et la torsion poinçon inverse .
Jaune et orange Ceintures

Pour aller d' un rouge à la ceinture jaune devraient prendre environ trois mois une formation régulière dans un dojo , avec encore trois mois pour atteindre la ceinture orange . Manquer une semaine de formation entraînera des retards pour la plupart des étudiants . Pour atteindre la ceinture jaune , un étudiant doit apprendre à se défendre contre des coups de pied à la tête alors qu'il est étendu sur le sol, parmi d'autres techniques . Un porteur de la ceinture orange sera en mesure d'effectuer des ciseaux avant jettent et un coup de pied circulaire de saut .

Verte et bleue Ceintures

Au niveau de la ceinture verte , chaque bande devrait prendre plus de trois mois à atteindre. La durée exacte dépend de l'étudiant , la quantité de temps de pratique consacrée au sport , et l'école de jiu-jitsu . Un élève qui atteint une ceinture verte sera en mesure d'échapper à étreintes d'ours et d'effectuer un coup de pied en croissant , dans laquelle le pied se déplace dans un mouvement circulaire . L'étudiant de ceinture bleue peut échapper à une nelson complet et exécuter un verrou de mort indien , tenant les pieds de l'adversaire tout en les coups de pied dans la gorge .
Pourpre , ceintures noires Brown et
< p > les trois ceintures finales les plus longs à atteindre . Pour passer d'une ceinture marron à une ceinture noire peut prendre deux ans ou plus , selon l'école . La projection d'épaule complet est l'une des conditions pour une ceinture violette . L'étudiant de ceinture marron peut effectuer cinq types de luxations de l'épaule différentes . Le maître ceinture noire peut se battre à l'aide d'une canne , peut effectuer 20 différents lancers et est pleinement qualifié pour s'entraîner compétitive dans les tournois de jujitsu .