Les meilleurs arts martiaux pour retenir quelqu'un Bigger Than You

Quand il s'agit de légitime défense , il est judicieux de supposer que votre attaquant sera plus grand et plus fort que vous êtes . Contrairement à des combats de lutte , des combats de la vie réelle ne sont pas limités par catégories de poids . Connaître les bonnes techniques peut signifier la différence entre interdisant un grand adversaire ou être maîtrisé . Certains arts martiaux intègrent manœuvres qui vous permettent d'utiliser le poids du corps de votre adversaire contre lui avec l'utilisation de joint- serrures , plaids et autres techniques . Même s'il est impossible de désigner un art martial comme «meilleur», il ya plusieurs qui excellent à mettre même les plus grands combattants à leurs genoux . Aikido

Aïkido est un art martial japonais relativement moderne créé par Morihei Ueshiba , selon un article paru dans un numéro de 1996 de "Aikido Journal . " Éléments de jiu jitsu et autres arts de combat à mains nues , l'aïkido combinaison de comprend un grand programme de joint- serrures , prendre des bas et lancers. Alors que la plupart des techniques apprises dans l'aïkido peut être utilisé dans une variété de situations , ils sont spécialement conçus pour les besoins des opposants de retenue qui sont plus grands et plus forts que vous êtes . Pour cette raison , l'aïkido est devenu un choix particulièrement populaire pour les femmes artistes martiaux . En plus de techniques à mains nues , les étudiants de l'aïkido peuvent s'attendre à apprendre une variété d'armes traditionnelles japonaises , comme le personnel de jo , le personnel de bo et une épée en bois appelé le bokken .
Jiu Jitsu Brésilien Photos Photos

jiu jitsu brésilien est un autre art martial moderne en raison de ses racines aux techniques de combat de samouraïs japonais. Après maître de jiu jitsu Mitsuyo Maeda a déménagé au Brésil dans les années 1900 , son style de combat plus traditionnel modifié pour inclure les manœuvres qui ont imité des situations de combat réelles , telles que des combats de rue . Contrairement à l'aïkido , jiu jitsu brésilien enseigne aux étudiants sur une grande variété de techniques de grappling et rez-de- combat , qui peut être très utile en retenir un plus grand adversaire qui vous a pris au sol . La stratégie globale de jiu jitsu brésilien est d'armer les individus physiquement plus petits ou les plus faibles avec les techniques nécessaires à la défense contre les plus grands , plus forts attaquants , selon ShenWu.com . En raison de sa montée en popularité au cours des dernières années , jiu jitsu brésilien est maintenant fréquemment enseigné dans les gymnases ou les clubs de remise en forme .

Bujinkan Budo Taijutsu

Alors que la lignée du Bujinkan est plus trouble que les deux autres arts martiaux , il est considéré par ses partisans pour les traces de son lignage directement aux anciens enseignements du ninja. Que ce soit vrai ou pas , Bujinkan Budo Taijutsu jouit d'un large éventail de joint- serrures , prendre des bas, et jette aux prises des techniques qui permettent d'acquérir des petits combattants influence sur les grandes combattants . Le programme Bujinkan comprend neuf ryu - ha différente , ou écoles traditionnelles d'arts martiaux japonais , et enseigne un large éventail de techniques de combat , tels que: le personnel de lutte contre l' , couteau combat , la furtivité , l'évasion , le matériel et l'escrime , selon le Tanuki Bujinkan préoccupations site Dojo .
sécurité

plus ils sont , plus ils tombent , mais parfois ils peuvent tomber sur vous . Parlez-en à votre médecin avant de signer pour une classe d'art martial pour s'assurer que vous êtes physiquement suffisamment en forme pour participer à la jette et joint- serrures ces arts martiaux utilisent . Assurez-vous de choisir une classe qui a enseigné par un instructeur agréé dans votre art de choix . En cas de doute , demandez à votre sensei de la manière la plus sûre pour effectuer toutes les techniques .